Leef zonder stress, vanuit rust en liefde
Werk bij ons jouw persoonlijke vraagstuk uit
“ Zoek jezelf niet in de ogen van een ander, maar kijk in je binnenste en bewonder wat je vindt… ”
Petula Muller
Dit kunnen wij voor jou betekenen
1. Inzicht in stress
-
In welke situaties voel jij vooral stress?
Wat speelt er in jezelf en welk gedrag laat jij onbewust zien?
-
Hoe is jouw stress ontstaan?
2. Gedrag veranderen
-
Hoe kom ik los van persoonlijke thema's en interne dualiteit?
-
Welk nieuw gedrag hoort daarbij?
-
Hoe kun je dat nieuwe gedrag toepassen in je leven?
3. Leef rust en liefde
-
Dagelijks herkennen, omzetten en toepassen. Focus in je leven.
-
In verbinding zijn met je ware zelf. Voel welke stappen je wilt zetten.
Persoonlijke groei en vertrouwen.
Herken jij jezelf in deze stressverschijnselen?
Los het op met Vertragen™
Ontdek de wortels van je stress
Ik bevrijd mezelf van…
Piekeren
Uitstel gedrag
Onzeker voelen
Altijd verantwoordelijkheid dragen
Stress & Burn-out
Onveilig gevoel
Eenzaamheid
Lusteloosheid
Afwijzing
Afschuiven
Pleasen
Perfectionisme
Doe de Blik naar Binnen...
Het antwoord op jouw stress vind je altijd in jezelf
Daar vind je jouw eigenwaarde en zelfvertrouwen
Je leert je onbalans zelf op te lossen
Omdat een ander je niet gelukkig kan maken
Alleen jij kunt jouw leven vormgeven
Hier ontdek wie je werkelijk bent
Zo bevrijd jij jezelf van negativiteit
Je wordt zelfbewust en weerbaar
Kom los van persoonlijke thema’s en interne dualiteit
Leer anders kijken naar jezelf en jouw omgeving
Word de toeschouwer van jezelf
Je leven verandert voorgoed
Waarom Blik naar Binnen?
Vind antwoorden
Het antwoord op jouw stress vind je altijd in jezelf.
Herstel vertrouwen
Herstel je eigenwaarde en zelfvertrouwen vanuit jezelf.
Leer zelf oplossen
Los je stress en onbalans zelf op. Pak de regie over je leven.
Maak jezelf gelukkig
Een ander maakt je niet gelukkig. Wees jezelf en sta voor wie je bent.
Geef je leven vorm
Alleen jij kunt jouw leven vormgeven. Je bent het middelpunt.
Ontdek wie je bent
Wie ben je in de diepste kern? Ontstijg jouw conditionering.
Bevrijd jezelf
Kom los van negativiteit, piekeren, angsten en vervelende emoties.
Begrijp hoe het zit
Begrijp jezelf, de ander en ervaar hoe patronen werken.
Ervaringen van anderen
“Ik voelde me bij binnenkomst meteen gedragen, geaard en ondersteund.”
"Ik ben onder indruk waarmee de behandeling verandering in mijn lijf geeft.”
"Na de sessie voelde ik verlichting en een intense blijheid van binnen.”
"Ik heb al veel coaching en therapie gehad, maar dit is echt doeltreffend en geweldig."
Richard P. 62 jaar
“Deze methode is heel praktisch. Ik zag al snel veranderingen bij mezelf”
"Het is een mooie levensles over mezelf, dit geeft mij inzicht en helpt mij met mijn eigen strubbelingen & worstelingen."
Esther K. 42 jaar
“Karin voelt en luistert zo goed dat ze haarfijn de kern raakt."
“Ik ontdek en ervaar ik zelf wat ik te doen heb."
Marjolein van E. 53 jaar
“Ik kan nu zelf vastzittende patronen doorbreken”
"Ik heb meer ruimte in mijn hoofd. Ik voel mij veel blijer en opgeruimder dan voorheen.”
"Ik heb weer verbinding met mezelf"
Anita K. 50 jaar
“Door de methode kwam ik er achter waar bepaalde emoties en gedrag vandaan komt en waardoor dit getriggerd wordt”
“Ik ben nu zelfbewust waardoor ik me zeker voel issues op zijn plaats vallen."
“Ik blijf dicht bij mezelf en goed in balans. En dat heeft ook een positief effect op mijn naasten, collega’s en vrienden.”
Jeanette R. 52 jaar
"De methode Vertragen is een prettige en laagdrempelige manier om te beginnen met werken aan jezelf."
"Naar binnengaan is soms confronterend, alleen daar vind je de antwoorden”
“Mijn emoties en gedachten accepteer ik nu en ik weet hoe hiermee om te gaan."
Dareck F. 21 jaar
“Ik herken nu de oorzaken van mijn onbalans zodat ik stress te voorkom."
"Pieter ondersteunt op een menselijke en mensgerichte manier. Met respect en zonder (voor)oordeel.”
“Grote, complexe, mistige onderwerpen worden concreet en praktisch gemaakt."
Peter de V. 53 jaar
"Wat een krachtige methodiek, een spiegel voor je binnenkant! “
"Ik heb ervaren dat het niet alleen voor stress en burnout een perfect hulpmiddel is."
“Ik heb inzichten in mezelf en anderen die mijn levenskwaliteit heeft verbeterd."
Erwin W. 43 jaar
Ervaringen van anderen
“Ik voelde me meteen gedragen, geaard en ondersteund.”
"Ik ben onder indruk van de wijze waarop Karin vragen stelt en de snelheid waarmee er door de behandeling verandering in mijn lijf plaatsvindt.”
"Na de sessie in de energetische stoel voelde ik verlichting en een intense blijheid van binnen. Ik heb al veel coaching en therapie gehad, maar dit is echt doeltreffend en geweldig."
Richard P. 62 jaar
“Er gebeurt van alles en ik vind het fijn om dit te analyseren en op te schrijven. Deze methode past goed bij mij. Ik zag al snel veranderingenn en dat is heel mooi te voelen en te zien"
Esther K. (42 jaar)
"Zoals Karin kan luisteren kunnen niet veel. Ze voelt en luistert zo goed dat ze haarfijn de kern raakt. Vervolgens ontdek en ervaar ik zelf wat ik te doen heb."
Marjolein van E. 52 jaar
"Doordat ik steeds getriggerd werd en vast kwam te zitten in terugkerende patronen wilde ik deze doorbreken.
Door goede ervaringen van mijn vrienden kreeg ik het tel.nr. van Pieter. Hier heb ik geen moment spijt van. Door de gesprekken en tools om mijn gedachten te vertragen kwam ik uit mijn vastzittende patroon.
Ik kreeg meer ruimte in mijn hoofd, zo ook in mijn lichaam. Ik voel mij veel blijer en opgeruimder dan voorheen. Ben meer in balans en weet daar waar ik geen invloed op heb over de schutting te gooien. Je hebt geen invloed op de toekomst, het verleden is het verleden.
Je hebt geen invloed op iemand anders zijn gedrag en leven. Het enige waar je invloed op hebt is op jezelf. Ik ben mezelf weer heb mijn blauwdruk terug. Ik heb verbinding in mezelf en ik hou van mezelf. Dit kun je alleen jezelf cadeau geven. Ik heb mijn mind gereset. Ik ben in balans ik ben Happy."
Anita K. (50 jaar)
"Ik ben met Vertragen aan de slag gegaan. Ik ben erg enthousiast over de methode, je krijgt een spiegel van jezelf voor je. Voor mij is het een heel herkenbaar beeld. Al pratende kwam ik er achter waar bepaalde emoties en gedrag van mij vandaan komt en waardoor dit getriggerd wordt.
Door zelf met vertragen aan de slag te gaan, werd ik bewust van mijn eigen emoties en houding. Het heeft mij ondersteuning en zekerheid geboden doordat ik zaken nu beter kan plaatsen. Het mooie van de methode is dat je zelf kan bepalen waar en hoe en met welke punten je aan de slag wilt gaan.
Met als resultaat, ik blijf dicht bij mezelf, dat maakt mij tevreden met wie ik ben, daardoor ben ik goed in balans en dat maakt mij een gelukkig mens. En dat heeft ook een positief effect op mijn naasten, collega’s en vrienden.
Het is een mooie levensles over mezelf, dit geeft mij inzicht en helpt mij met mijn eigen strubbelingen & worstelingen….. Dank daarvoor."
Jeanet R. (52 jaar)
"De methode Vertragen is een prettige en laagdrempelige manier om te beginnen met werken aan jezelf. De modules zijn overzichtelijk weergegeven en de taal is begrijpelijk voor iedereen. Het kan wel erg confronterend zijn om er mee te werken, dus het is wel goed om van tevoren te bedenken of dit echt is wat je wil.
Het heeft mij in ieder geval heel erg geholpen om inzicht te krijgen in mijn eigen emoties en hoe ik daar beter mee om kan gaan."
Dareck F. 20 jaar
"Door te vertragen, terug te gaan naar het hoe, waarom, wie ik ben, weet ik eerder de oorzaken van onbalans te herkennen en nieuwe wegen te vinden om mijn kwaliteiten dienstbaar te maken aan mijzelf en anderen.Pieter ondersteunt op een menselijke en mensgerichte manier. Met respect en zonder (voor)oordeel. In de gesprekken en door het stellen van vragen brengt hij het grote, complexe, mistige plaatje terug tot een mens in zijn/haar omgeving. Vervolgens en vanzelf vallen de puzzelstukje op hun plaats."
Peter de V. 51 jaar
"In ons huidige tijdsbeeld kan je als professional gemakkelijk de hele dag bezig zijn met werk. Omdat werk voor de meeste van ons een belangrijk deel van ons leven inhoudt, zijn we daarnaast vaak ook nog problemen aan het oplossen als de laptop eindelijk is dichtgeklapt. Corona betekent voor vrijwel elk van ons een moment van heroriëntatie.
Wat een krachtige methodiek, een spiegel voor je binnenkant! Ik heb ervaren dat het niet alleen voor stress en burnout een perfect hulpmiddel is. Het wist mij samen met de gedegen terugkoppeling te spiegelen en daarmee wakker te maken op gevoel en gedrag wat ik (niet) vertoonde"
Erwin W. 42 jaar
Herken jij jezelf in één van deze voorbeelden?
- Je hebt aan een woord genoeg en staat al in de actiestand.
- Problemen van anderen los je op omdat je bang bent dat het anders niet goed komt.
- Je voelt dat dingen buiten je omgaan, je wordt niet betrokken.
- Je vraagt eigenlijk nooit om hulp.
- Je vrije dagen zijn altijd vol. Alles is zo leuk en belangrijk.
- Ondanks jouw expertise wordt er niet naar je geluisterd.
- Je vindt het heel belangrijk dat het met iedereen goed gaat om je heen.
- Er zitten per definitie altijd te weinig uren in een dag. Je hebt het altijd druk.
- Je hebt een duidelijk beeld hoe de ander zich hoort te gedragen in situaties.
- Je bent snel boos op of raakt gefrustreerd door mensen of situaties.
- Je vindt het lastig om voor jezelf op te komen of voor je eigen mening te gaan staan.
- Je bent regelmatig teleurgesteld in anderen.
- Je vindt wat een ander denkt of vindt over jou belangrijk.
- Die ene baan gaat steeds aan je neus voorbij.
- Op het werk heb je het altijd druk en thuis voel jij je lusteloos.
- Het is belangrijk om altijd je best te doen, dan kom je ergens.
- Ik ben nu eenmaal zo, dat is mijn karakter.
- Ik heb watten in mijn hoofd en vind het de laatste tijd moeilijk om dingen op een rijtje te krijgen.
- Ik ben veel moe.
- Door sporten kan ik mijn zinnen altijd verzetten, maar de laatste tijd werkt dat niet meer.
- Ik merk dat ik veel meer dan voorheen TV kijk of op mijn telefoon zit.
- Vroeger kon ik alles tegelijk. Nu vind ik het lastig om een aantal dingen te realiseren.
- Ik ben snel afgeleid, vindt het lastig om mijn focus te houden.
- Je staat altijd klaar voor een ander, ook al heb je eigenlijk geen tijd.
Copyright Blik naar Binnen 2022